《“健康中国2030”规划纲要》明确提出，到2020年居民健康素养水平达到20%。所谓健康素养是指个人获取和理解健康信息，并运用这些信息维护和促进自身健康的能力。

  数据显示，目前全国居民健康素养水平为14.18%，与目标还有不小差距。实现目标并非易事，首先要做的是获取居民健康素养水平和变化趋势。

  北京于2012年建立健康素养监测体系，并于2012年、2015年和2018年，开展了三次具有代表性的北京市居民健康素养监测工作。3月22日，北京市卫生健康委召开新闻发布会，公布2018年北京市城乡居民健康素养监测结果。

  基本医疗健康素养普遍偏低

  监测结果显示，北京居民健康素养水平为32.3%，高于全国平均水平。然而，城乡居民健康素养水平仍有较大差距，相差10.5个百分点。值得一提的是，从健康素养包含的六类公共卫生问题素养分析(安全与急救素养、科学健康观素养、传染病防治素养、慢性病防治素养、健康信息素养和基本医疗素养)，北京市居民的基本医疗素养为25.7%，为较低项。

  北京市疾病预防控制中心健康教育所所长刘秀荣表示，“基本医疗健康素养反映的是，居民能否在生病时对自己的疾病有一些基本认知，能否找对医生、看对病。”目前，该项指标在全国都处于较低水平。改善这一现状，不但要完善医疗服务，更需要加强健康教育工作。

  本次调查中，健康素养水平较高的是30—39岁年龄组，达到了41.7%，而较低的为60—69岁年龄组，只有14.1%。

  北京市卫健委健康促进处副处长汤伟民表示，随着互联网社交工具的普及，越来越多的60至69岁年龄段人群用上了微信等软件。他们是对健康信息需求很大的人群，但缺少对新媒体信息的甄别能力。汤伟民透露，北京需要正能量的科普声音来占领传播渠道。

  打造高水平科普队伍

  广泛普及权威健康知识是提高居民健康素养的关键。2019年，北京市卫生健康委将启动第三批市级健康科普专家遴选。自4月份起，全市将在各级医疗卫生机构中开展专家遴选工作。

  本次遴选以单位推荐为主，采取自愿报名和推荐相结合。遴选后，将对科普专家进行科普技能培训，以达到热爱科普、擅长科普的目的。这批专家将在社区单位以及各类媒体上发挥专业优势，发出权威声音，普及健康知识，助力提升全市居民健康素养水平。

  对于急需权威健康知识的老年群体，北京市卫健委将组织科普专家进社区传播健康知识，还将在老年用户较多的报刊、广播以及电视等传统媒体渠道为他们提供科普知识。

  如何科学监测?北京方案值得借鉴

  2018年5月-8月，北京市卫生健康委在全市范围内，包含16个区80个街乡240个村(居)委会，获得15—69岁常住居民有效调查问卷11291份。其中，城乡比例、男女比例、年龄结构以及文化程度方面，与城市人口大致相同。

  调查内容来自《中国公民健康素养66条(2015版)》，涉及身体健康、心理健康、个性生活方式及身体不适时如何用药等方面，包括健康基本知识和理念、健康生活方式和行为、基本技能三方面，涵盖科学健康观、传染病防治素养、慢性病防治素养、安全与急救素养、基本医疗素养和健康信息素养六大方面。

  如何了解自身健康素养?

  在“谈癌色变”的时代，如果我们知道哪些行为会接触大量致癌物，因此避免这些行为，就会大大降低患癌症的风险。

  许多慢性病，如心血管疾病、呼吸道疾病、糖尿病等，已经成为影响人们健康的“大敌”。其实，是否患上慢性病，较大程度取决于生活方式是否健康。起居无序、饮食无节、烟酒无量、运动无时等，都是慢性病的重要病因。

  2019年全国两会期间，全国政协委员、中国科学院院士葛均波呼吁，应当开设健康教育课程，并确定课程标准;学校应聘请专职健康教育老师，并对健康教育老师进行专业培训，建立健全健康教育相关制度和考核体系。与此同时，要加强校内外资源有效整合，力争在2020年建成完整的学校健康教育体系。

  原国家卫生计生委在2015年发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能》(2015版)(下称健康素养66条)。各省市在做居民健康素养调查时，健康素养66条成为主要依据。

  对于每一个公民而言，健康素养66条同样可以作为自测标准，对自身的健康知识查漏补缺。